书友，你好。欢迎和我们一起多读一本书。今天我们要讲这本很薄的小书《微习惯》。之前我们讲过很多自制力、习惯的书了，包括樊老师也讲过《掌控习惯》，为什么还要讲...

精彩选段① 阿德勒认为，人之所以“不幸”是因为我们自己选择了“不幸”，是我们亲手打造了自己的“不幸”，而不是生来就“不幸”。② 当我们把自己的“不幸”归因...

精彩片段① 除非我们了解自己，把自己作为独立于他人和环境之外的个体来看待，除非我们甚至能从我们自身当中脱离出来——以便观察自己的倾向、思想和愿望，否则我们...

各位书友大家好，我是司晓峰，欢迎来到非凡精读馆。 我相信樊登读书的很多书友都很熟悉另外一本书叫《高效能人士的七个习惯》。当时，我在听这本书的时候，我就很高...

书友你好，欢迎来到非凡精读馆，我是钱婧，我是来自北京师范大学管理心理学的学者。 今天我们来讲一本在心理学领域有着极强影响力的书——《被讨厌的勇气》。 这本...