自尊带你走向自由和幸福！​​ ——带上不完美的自我，走向自由和幸福在我们的日常生活中，经常会听到人们在谈论自尊的话题...

最近又开始学习了，而且感觉很充实，真好！活到老学到老

书友，你好。欢迎和我们一起多读一本书。今天我们要讲这本很薄的小书《微习惯》。之前我们讲过很多自制力、习惯的书了，包括樊老师也讲过《掌控习惯》，为什么还要讲...

精彩选段① 阿德勒认为，人之所以“不幸”是因为我们自己选择了“不幸”，是我们亲手打造了自己的“不幸”，而不是生来就“不幸”。② 当我们把自己的“不幸”归因...

精彩片段① 除非我们了解自己，把自己作为独立于他人和环境之外的个体来看待，除非我们甚至能从我们自身当中脱离出来——以便观察自己的倾向、思想和愿望，否则我们...